Veckans träning v. 39

 
Måndag:  PW 8,5 km + Cirkel i trädgården 50 min
 
Tisdag: Styrka ÖK i gymmet 60 min + Yoga 90 min
 
Onsdag: KB 40 min
 
Torsdag: Cross+Rodd+mage i gymmet 60 min + Yoga 90 min
 
Fredag: Cirkelträning 50 min
 
Lördag: "Vila" - gått & gått & gått i Köpenhamn
 
Söndag:  Som ovan
 
 
Totalt:
8 pass,  8,5 timmar.
 
 
Saknar löpningen men har fortfarande ont i
benhinnorna så jag vilar från den ett tag till.
Men jag hoppas det snart ska gå över.
 
 
 
 

Kommentarer
Postat av: Pia

Vilken fin vecka, mycket träning :-)

2012-09-30 @ 22:09:21
URL: http://piappel.blogspot.com
Postat av: Karro

Bra vecka, hur var Köpenhamn ?
Kram

Svar: Köpenhamn var toppen !! Regnade lite på lördagen dock ..
mariasfavoriter.blogg.se

2012-09-30 @ 22:14:09
URL: http://Livskraft1.blogspot.com
Postat av: Anna

Vilken härlig träningsvecka. Hoppas du kan börja springa snart igen. Kramar

Svar: Jag med .. saknar löpningen nu!
mariasfavoriter.blogg.se

2012-10-01 @ 01:37:32
URL: http://Overenskommelsen.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0