mariasfavoriter.se

Paleomatsedel v. 8

Nu när det gäller så är det ganska viktigt att ha planerat vad det ska bli för middag.

Så man inte "faller dit" ..

 

Faktiskt så har maken minskat 3 kg på vågen på tre dagar !!!

Säkert bara vätska men han är så pepp och det sporrar ..

Skulle bara få honom att träna lite med .. ;).

 

Iaf har jag tänkt middagsmenyn i veckan så här:

 

Mån: Exotisk kyckling med blomkålsris

Tis: Köttfärsås, ägg & vitkålspasta

Ons: Mandeltorsk med broccolimos

Tors: Tonfisksoppa med foccacia

Fre:  Lammfärsmoussaka

Lör: Helstekt entrecote med rotfruktspytt

Sön: Chicken nuggets med rotfruktsstrips

 

 

 

Brukar ni planera veckomenyer ??

Har alltid försökt göra det - man spar mycket tid & kraft på det.

Säker en del pengar med ..

 

 

 

 

 

 

 

Tar du bort alla mejerier (smör, grädde, ost)?
Jag tycker det är så gott att steka i smör. Ska ta mig i kragen och göra en mejerifri matsedel någon gång här framöver.
Ikväll blir det mejerifritt (förutom att jag kommer att steka i smör): pytt av rester. :-)

Kul att du också kör en utmaning. Nu kom det en sak i livet emellan som varit efterlängtat så kroppen har inte riktigt velat göra som jag vill längre men hoppas att din utmaning ska gå bra! Broccoli i smoothie är lite beskt kan jag tycka men väl värt att testa. Min favorit är 1/2 avokado, 1 apelsin, en näve bladspenat, riven ingefära, 1 stjälk selleri, vatten och ett rått ägg. Kör med stavmixer till en slät massa. Kanske går det att ha i annat protein men då jag undviker mjölkprotein helt och inte orkat köpa äggprotein kör jag med ett ägg i ibland.

Ser jättebra ut!
Jo, jag gör ofta veckomenyer! Men jag är rätt dålig på att hålla dem, haha.
Just nu kör vi lite vind-för-våg och det är så trist att vara tvungen att tänka ut middag varje dag (och lunch, och frukost) istället för att bara titta på listan och äta det som står ;)

Och grattis till din makes minus på vågen! :D

Jag planerar alltid veckans mat! Är en sån person i grund och botten som ska planera allt! ;)
Din veckomatsedel låter gott! Spännande! Väntar på recept här på bloggen! Exotisk kycklinggryta låter gott! :)
Ha en toppen dag!
Kram
//Lana

Härligt med träningsorgasm;)
Jag borde verkligen börja göra veckomatsedel... Men som det är nu är jag glad om jag ens orkar micra en fryst laxbit, haha. Är dock väldigt nyfiken på den där mandeltorsken med broccolimos!