mariasfavoriter.se

Träning v. 18

 

Denna vecka blev det nästan bara egenträning hemma. 1 pass på gymmet bara.

SÅ skönt när man kan träna ute nu, perfekt väder innan det blir för varmt.

 

Måndag: Vila

 

Tisdag: Vila

 

Onsdag: Cirkel i trädgården

 

Torsdag: Step

 

Fredag: Cirkel i trädgården

 

Lördag: Jogg/PW med älgakliv ;)

 

Söndag: Cirkel i trädgården + Yoga

 

Cirkelträningen blir verkligen en helkroppsträning.

Försöker få bra balans på styrka & cardio.  Har kanske varit mycket fokus

ben/rumpa för efter onsdagens pass var det flera som knappt kunde gå! ;)

 

Till cirkeln idag fick vi ut Box-säcken & vår "TRX" som börjar bli lite dålig nu.

Den gjorde vi själva förra sommaren och har ändå hållt ganska bra.

Skulle dock vilja köpa en riktig .. sett att de säljs på blocket ganska prisvärt.

Nägon som vet om de verkligen är äkta?? Vågar man köpa där !?

 

 

 

 

 

 

 

Heja på!:) det e verligen underbart att träna ute! (om man inte e klantig och slår ihjäl sig som jag brukarm hahaha) Men jag msåte erkänna att jag ser fram emot "för varmt" väder, hehe.

Hejja hejja, bra jobbat :)

Det är ju så härligt att träna ute! Man får både motion, frisk luft och d-vitamin (om det är sol). Inte illa!
Din cirkel verkar så mysig.
Kram

Jag har köpt min trx på blocket, betalade ca 800 kr för en helt ny tänk på att få PRO 2 varianten, (tror jag den heter) den är bättre! Kram