Plankutmaning #2013
Inga problem med 20 min plankor på en vecka här inte.
Fick till och med lite några minuter för mycket p g a förvirring .. ;)
Blev både låga, höga, sido, vandrande, på boll, ben och på trapp ..
Variation som gör att det faktiskt är riktigt roligt!
Vecka nr två i utmaningen är det 30 minuter som ska göras.
Nu börjar min utmaning lite mer .. Men det ska nog fixas!
Idag efter det hemska regn & åskoväder som varit både inatt och på förmiddagen
så fick jag med döttrarna på en joggingtur i motionsspåret vi har här i byn.
Är så väldigt skönt att springa där och idag blev det en liten runda på 3 km och
där finns även ett litet (fast väldigt slitet) ute-gym där jag tänkte göra några övningar på.
MEN himmel det fullkomligt kryllade av mygg -
så jag sprang till bilen och tog lite övningar i TRX:en här hemma i trädet istället .
Ha ha fin bild på mig och yngsta innan löpturen ...
Kameran står på självutlösning och vi backade lite för långt!
Kommentarer
Postat av: Anna
Visst är det vackert :) mygg ogillas såååå mycket. Grym du är med plankorna. Håller med, finns så många olika varianter :)
Postat av: Karin O
Vad stark du är:)
Postat av: Hanna Karlsson
Vilken bra utmaning!
Postat av: dorro
Toppenutmaning. Jag hoppar på nu i vecka 2.Jag behöver verkligen utmaningar för att komma igång och köra trots en kropp som inte riktigt vill. Fint kort tycker jag ;D
Trackback
