mariasfavoriter.se -

Time to Tabata

2012-08-14 @ 19:03:25 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Sonja

HEJA! :))

2012-08-14 @ 20:58:55
URL: http://motionwellness.blogspot.se

Postat av: Lisa

Har hört att tabata är skitjobbigt!! Hur länge är det du kör?

Svar: De sista två gångerna har jag kört ca 5 intervaller (på löpbandet då) .. typ 20 min med 1 vila i mitten på 2 minuter. Tar lite stegrande hastighet, springer som snabbast 15 km/t, Det är inte så jättejobbigt ändå. Faktiskt lite kul! Har hittat tabata-musik på Spotify som jag lyssnar på, en röst som säger till när man ska vila.. ;)

mariasfavoriter.blogg.se

2012-08-14 @ 21:45:46
URL: http://Loparlisa.se

Postat av: Marie

Precis sådär kände jag mig igår efter crossfitpasset. : ))

Svar: Härligt !! En skön känsla .. efter.=)

mariasfavoriter.blogg.se

2012-08-15 @ 11:10:19
URL: http://asitismarie.blogspot.se

Postat av: Lisa

Det låter ju jättesmart! Så behöver man inte hålla koll själv...:)

2012-08-15 @ 15:29:35
URL: http://loparlisa.se

Trackback