Kettlebell
Jag har länge velat testa Kettlebells men det finns inte på mitt gym ..
Och när inte jag kan komma till Kettlebell får ju Kettlebell komma till mig ..;)
SÅ jag köpte en (så länge) med vikt på 8 kg.
Ganska bra att börja med det för mig kände jag
- har ju tränat lite styrka så lite muskler har jag redan.
Man fick en tränings-DVD till och det var jättebra eftersom
jag inte fått instruktioner av någon instruktör innan.
Ett pass som tog ca 35 minuter och det känns i axlar & mage rejält.
Har till och med träningsvärk i "kärlekshandtagen" ...
(Bild från tumblr)
Ni ser ju vilka muskler man får ...
Har ni testat Kettlebells ???
Nej jag har inte provat men är jättesugen på det! Var köpte du din nånstans??=)
Har inte testat det men hört att det skall vara bra, ska få tummen ur efter grav att testa de, tror de har det på mitt gym..
Grymmt med träningsvärk, det är bra värk det! =P
Ja jag älskar dom "små" kulorna! :D Hihi! Körde utfall idag på gymmet med kettlebell! :)
Hopas foten blir bättre <3
Sv =) Ja den är prisvärd, 599 kr och som funkar i alla väder. Så hm, måste fundera lite till :).
Jepp, kettlebells har jag testat. Kommer med all säkerhet göra det igen, ikväll !!!
Jag köpte min Kettlebell på bodystore.se. Kostade 299:- inkl DVD ..
=)
Åå det var ett bra pris! Då vet jag var jag ska kolla nånstans! Tack!:)
Perefkt när man kan träna hemma =)
Vart köpte du den?
