Köttfärspaj LCHF






Hittade en jättbra pajdeg hos Henrik som jag lånat och gjort en köttfärspaj av.

Blev mycket bra tycker jag !!

Du behöver:

Pajskal:

2½ dl mandelmjöl
½ dl kokosnötsmjöl
½ dl sesamfrön
2 msk pofiber
1 msk fiberhusk
1 tsk salt
50 gr osaltat smör
1 ägg
ev. 1-2 msk vatten

Mixa ihop mandelmjöl, kokosnötsmjöl, sesamfrön och pofiber några minuter.
Tillsätt de övriga ingredienserna och kör till en deg.

Kavla ut och lägg i en pajform.
Nagga botten och låt den stå svalt minst 30 minuter.
(Förbered gärna och låt stå i kylen över natten)
Grädda sen pajskalet i 7-8 minuter tills det börjar få färg.

Fyll med favoritfyllning ex:

Köttfärsröra

1 gul hackad lök
2 hackade vitlöksklyftor
700 gr köttfärs
10 skivade champinjoner
1½ msk tomatpure
1 msk dijonsenap
1 msk lantfond
2 tsk persilja (torkad eller 1 msk färsk)
1 msk soja
1 dl vatten
--
2 skivade tomater
--
2 ägg
2 dl creme fraiche
100 gr philadelfiaost vitlök/örter
2-3 dl riven ost

Gör så här:

Sätt ugnen på 200°

Bryn båda lökarna i olja/smör någon minut i stekpanna och tillsätt köttfärs & svamp.
Låt det steka till köttfärsen känns klar och tillsätt de övriga ingredienserna.

Fyll pajskalet med köttfärsröran, lägg skivade tomater på och
vispa ihop ägg, creme fraiche, färskosten & rivna osten
i en burk som sen läggs på tomaterna.

Grädda färdigt i ugn ca 20-25 minuter.


Kommentarer
Postat av: Linda - ndaiL

Ser god ut!



Vi har varit i Turkiet tre gånger tidigare. Var där två gånger i somras sist :)

Så ska bli kul att komma dit igen, älskar det landet!



Testade på hamam när vi var där sist, grymt skönt!! Vi ska till Alanya :)

2012-03-01 @ 21:01:29
URL: http://ndail.blogg.se/
Postat av: Katarina

Ser väldigt gott ut!



Stort tack för dina fina ord :)

2012-03-01 @ 22:27:30
URL: http://brakatarina.se
Postat av: Erika - LCHF till vardag och fest

Underbart gott med paj! Ska prova med pajskal någon gång.

2012-03-02 @ 09:54:10
URL: http://vardagfest.blogspot.com
Postat av: Fröken M

Åhh ! det där såg riktigt gott ut. Jag är sugen på att köra ett riktigt LCHF race och komma igång med åtminstone långa promenader nu innan sommaren !!

2012-03-02 @ 13:22:03
URL: http://frokenmela.se
Postat av: Lana

Gott med paj! Jag brukar också göra någon liknande pajdeg, fast utan pofiber...

Och så kan man variera fyllningen oändligt många gånger! :)

//Lana

2012-03-02 @ 14:28:12
URL: http://www.ryskadockor.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0