Proteinglass
Jisses så gott detta var !!
Smakar som den godaste glass ..
och är egentligen bara en nyttig proteinkräm.
Innan träningen så vispade jag ihop med elvisp några minuter:
1 dl proteinpulver (choklad)
0,75 dl vatten
2 msk kesella
1 msk jordnötssmör
Ställde i kylen till jag kom hem.
Då hällde jag i ca ½ dl frysna hallon
och vispade runt till en glassig kräm.
Ät direkt eller frys en stund.
(Fungerar säkert med vilken smak som helst på protein och bär.
Själv är jag barnsligt förtjust i just choklad/hallon
och jordnötter till det var inte alls tokigt. )
Muhuuums så gott det ser ut, måste tesa det efter bebis kommit ut, vill ej äta proteinpulver nu under grav...
SV: Jaa det var väldigt gott och det var ju så sjukt enkelt också!
Glassen ser jättegod ut, jag ska pröva göra den :)
Tack, hoppas på de. Dock är jag väldigt tveksam till GBGvarvet. Vad kul, de kommer du fixa. Jag får oxå panik och de är irriterande när man inte kan springa som man vill. Antar att man får armbåga sig fram och vänja sig :P
Glömde ju skriva: Jösses vad gott de ser ut att vara =)
Mycket klokt. Man ska skynda långsamt =)
De viktiga nu är att du känner dig bra. Håller tummarna för att de ska bli bra.
Svar: Ja vist har det! Jag tror och hoppas att det håller i sig. Ja, jag gillar att träna utomhus, är inte så där jätte sugen på att gå in i ett gym så här i första riktiga solen. Om man bara ska göra mage, rygg eller lite övningar så går det jätte bra tt göra de ute i gräset ju. Men i morgon ska jag faktist ta mig till gymmet för en omgång armar tänkte jag ;)..
Mummsigt med glass. Brukar inte ha proteinpulver i men brukar göra kesellaglass! Smarrigt.
Oh, ser så himla smaskig ut! Mums! :)
Ha en fin dag!
Kram
//Lana
