Tråkiga benhinnor ..
Å vad tråkigt! Det är aldrig kul med skador. Stretchar du benhinnorna dagligen? Det blev jag tillsagd att göra för flera år sen då jag gick på sjukgymnastik för benhinnorna. Du får försöka att tänka positivt att du ialla fall kan träna styrke och yoga.
Vad dumt med benhinnor som bråkar!
Har varken hört om nypon eller ingefära?! Skulle det vara pga av inflammationsdämpande effekt, el vad fick du för förklaring?
Ett sjudundrande träningspass iaf! :) Härligt upplägg!
Ha en riktigt fin torsdag och hoppas john blund får dig att sova riktigt gott i natt!
kram
Sonja
Jag är ledsen att säga det men efter mina år med benhinneproblem kan jag bara rekommendera att vila så mycket som möjligt. Det brukar snabba på lite om man håller underbenen varma med tex benvärmare samt har bra skor på sig (jag gillar annars klackar). Hoppas du bättrar på dig!
Tjohoo vilket bra pass, förstår du var slut sedan. .:) tråkigt med dina benhinnor.. :(
Ja filmen var bra, gillar verkligen den serien.. väntar redan på nästa film.. :)
kramisar
