mariasfavoriter.se

Varm smoothie

 

 

Känt mig trött och lite hängig idag och väldigt frusen.

Nu såhär på kvällningen blev jag sugen på en smoothie.

 

Och eftersom man nu är rekommenderad att koka de köpta frysta bären

( på grund av den hepatit A smitta som pågått här nu ett tag )

passade jag på göra en smoothie som jag drack upp ljummen.

 

Blev ju jättegott! Att jag inte tänkt på det här i vinter ..

Blir ju som en bärsoppa iof, fast väldigt nyttig!

Är ju toppen att göra en varm blåbärsoppa ..

 

 

Jag hade:

 

2 dl hallon (ca 2-3 minuter)

 några tinade/färska jordgubbar

1 kiwi

½ banan

lite vatten

 

 

Jag kokade ca hallonen i en kastrull ca 2-3 minuter.

Mixade 5  jordgubbar med 1 kiwi och knappt en halv banan.

 

Tillsatte hallonsåsen och mixade med lite vatten till bra konsistens.

 

Klar att servera ljummen eller tillsätt lite is så svalnar den snart.

 

 

 

 

Hur gör ni ?? Kokar ni de frusta bären ??

Just hallon har jag bara köpe, jordgubbar & blåbär är egenplockade dock.

 

 

Mina favvohallon jag oftast köper.

 

 

 

 

Roligt att göra en varm smoothie, det har jag aldrig tänkt på! Jag är vaccinderad, så jag bryr mig inte om att koka bär (fast jag gjorde det några gånger i micron till en början).

Jag är nog rätt lat för jag har använt mig av frysta köpebär trots att man nog egentligen inte borde...

Åh, den såg riktigt smarrig ut!! Det får jag testa någon dag. Brukar oftast ha yoghurt i men funkar det med vatten är det ju ännu bättre :)

Smoothie låter jättegott! Man ska nog koka nu bär...eller hur är det med ekologiska då?
Ha en fin dag!
kram
//Lana

Ser jättegott ut! jag fick börja koka bären nu, min make är så nojjig. Tråkigt att de blivit så :S

Den där måste jag testa, låter gott med varm smoothie! Tack för tips!