mariasfavoriter.se -

Morgonens träning såg ut så här:

10 varv av

10 armhävningar

40 svingar

80 hopprepshopp (ist f 40 double unders)

Tog 21 minuter idag "bara" .

Gjorde även en 2 min planka = 120 sek.

Laddade även ner appen "6-pack abs workout" av Adrian James

enligt rutakuts-utmaning som Cecilia har och gjorde ett pass av den.

Deltar inte men kör lite eget tänkte jag!

Kvällen ägnar jag min familj då vi ska fira vår dotter.

Om jag orkar kanske jag tar några burpees så jag verkligen hinner 1000 denna vecka!

2013-01-21 @ 12:00:00 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Marie

Vad duktig du är! Jag var lite sugen på att va med i den där magutmaningen men jag brukar inte vara så bra på utmaningar även om det är kul!

2013-01-21 @ 12:52:57
URL: http://asitismarie.blogspot.se

Postat av: Karro

Jag blir så imponerad av dig! Vad du kör!

2013-01-21 @ 14:40:19
URL: http://livskraft1.blogspot.se

Postat av: Rebecca

duktig du är :)

2013-01-21 @ 15:43:39
URL: http://rebeckhaam.blogg.se

Postat av: Marja - Baka Sockerfritt

Härligt med morgonträning! Körde själv ett pass imorse :)

Trackback