mariasfavoriter.se -

#Plankan2013 - tredje veckan

Denna veckans 30 minuter gick bättre än jag trodde.

Blev t o m 31 minuter åter p g a förvirrande felräkning ..

plus att jag hade Trädgårdscirkel igår med mycket mage.

Men nu börjar det bli allvar!! 40 minuter ska plankas denna vecka!

Och gärna med ett par vilodagar.

SÅ det får bli lite plankande både morgon och kväll för mig tror jag de övriga dagarna...

Några av veckans plankor ;)

2013-06-10 @ 09:08:00 Utmaningar Permalink

Kommentarer

Postat av: Lina

Starkt jobbat med så mkt planka!jag borde köra den oftare, kanske skulle haka på någon sådan utmaning :) lycka till i veckan!

2013-06-10 @ 09:57:43
URL: http://cyklingminpassion.blogspot.com

Postat av: Anna

Det kommer gå fint för dig denna veckan <3
Härligt med variation på plankan, det gillas :D

2013-06-10 @ 10:18:38
URL: http://overenskommelsen.blogg.se

Postat av: jannica

Är det enklare att använda pilatesboll? Alltså med armarna på bollen?

Svar: Nej det blir jobbigare.. man måste hålla balansen så man tränar egentligen fler muskler. En mycket bra magövning är det. Testa !! Man kan också ha benen på bollen och händer i marken .. :)

mariasfavoriter.blogg.se

2013-06-10 @ 13:07:17
URL: http://jannicaaenneby.blogg.se

Postat av: Lisa

Hahaha, shit vad roligt. Du skulle kunna starta en ny "i väntan på bussen"-trend!

Svar: Hihi vilken idé!! Kan se det framför mig, lite som Dolda kameran .. ;)

mariasfavoriter.blogg.se

2013-06-10 @ 14:13:06
URL: http://loparlisa.se

Trackback