Styrkepass !??
Idag ska jag träna styrkefyspass.
Det är ett ganska tufft pass om man vill.
Men jag har problem med höger axel så jag vet inte hur mycket jag vågar ta i.
Har haft ont ganske länge nu och försökt kurera mig med inflammationsdämpande
& vilat från träning. SÅ nu är jag så sugen på träning så jag testar idag.
Värst känns det faktiskt efter yogan då det blir mycket statisk styrka.
Dessutom har jag testat stavgång några gånger som iaf
& vilat från träning. SÅ nu är jag så sugen på träning så jag testar idag.
Värst känns det faktiskt efter yogan då det blir mycket statisk styrka.
Dessutom har jag testat stavgång några gånger som iaf
jag trodde skulle vara bra MEN jag får jätteont då. :(
Trackback
