mariasfavoriter.se

Idag ska jag gå på yoga. Jag utövar vinyasa yoga som är en
dynamisk yogaform inspirerad av framför allt ashtanga yoga.
I vinyasayoga länkas olika asanas (ställningar) ihop
genom styrd andning i ett ganska snabbt flöde.
Vinyasayoga har många likheter med power-yoga &
ger i alla fall mig härlig träningsvärk.




Inte jag på bilderna .. - ÄN !  ;)