mariasfavoriter.se -

Vilken härlig kväll ..

Igår var det avslutningspass på mitt gym.

Då kör vi "lite-av-varje-pass-i-ett".

Det var en energikick av högsta grad.

Kom hem lycklig, trött och väldigt hungrig.

Startade kl. 17.30 med glögg & pepparkakor.

Sen träningspasset som var:

18:00 - Sumba
18:30 - Cirkelträning
19:00 - Afro
19:20 - Step
19:40 - Yoga
20:15 - avslutning med lottdragning

Förra året vann jag en helkroppsmassage.

I år blev det inget tyvärr ..

Det är ett par pass till denna vecka; ons Sumba & tors Step

men sen har gruppträningen uppehåll ca en månad.

Ev blir det något step-pass i juldagarna med.

Det är på gott och ont vi har uppehåll vid lov (vinter & sommar).

Mig passar det för jag gillar träna annat vid avbrott.

Det blir lätt att man nästan "bara" går på passen och glömmer annat kul man kan göra.

Sen blir det roligare att komma tillbaka sen - man får "längta" lite ...

Men tränar det gör jag, skulle inte må så bra av att bara vila.

Brukar ni ta träningssemester vid jul ??

Många nya som ville testa yoga ..

2012-12-11 @ 06:39:00 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Erika - LCHF till vardag och fest

Vad roligt med ett blandat pass. Pepparkaksfatet ser jättegott ut.

2012-12-11 @ 08:59:58
URL: http://vardagfest.blogspot.com

Postat av: Marie

Vad mysigt det låter! Jag brukar inte ta något uppehåll över jul, oftast är jag i Pite över jul, då springer jag (oavsett väder)samt brukar följa syrrans sambo och styrketräna. : )

2012-12-11 @ 09:57:12
URL: http://asitismarie.blogspot.se

Postat av: Fröken L

Hej hopp..
oj bvilken träningskväll, underbart.. :)

här börjar träningsvärken göra sig påmind, dels av mitt KB pass igår och så intervaller i maxlut på löpbandet idag.. :)

KRAM

2012-12-11 @ 14:12:36
URL: http://liteomalltihop.blogg.se

Postat av: Catharina

Hej! Jag såg på din blogg att du varit i Khao lak...jag och min man har lite planer på att åka dit i stället för till Karon. Vi tänkte i såfall bo på Fanari Khao lak resort vid Bang niang stranden...är det ett hotell du känner till? Är det väldigt mycket lugnare i Khao lak än i Karon? Vi vill lixsom inte ha det för lugnt. Finns det mycket restauranger på stranden eller är det att äta på hotellen som gäller? Har fått för mig att det mest är så nämligen...Vore tacksam om du kunde svara på mina frågor om du vill alltså! maila mig om du vill [email protected]

Kram C

Svar: Vad märkligt! Precis där bodde vi! Litet hotell precis vid vattnet. Jag gillade Khao Lak mer än Karon / Kata. Jag mailar mer till dig .. :)

mariasfavoriter.blogg.se

2012-12-11 @ 14:50:46
URL: http://lycka33.blogspot.com

Postat av: EmelieMaria - träning&annat

Åh vad mysigt med avslutning, nästan lite skolkänsla :D Jag brukar ta uppehåll från gym och gruppträning eftersom jag åker hem till familjen, men brukar promenera eller springa litegrann :)

2012-12-11 @ 16:46:22
URL: http://emeliemarias.wordpress.com

Postat av: Saras träningsblogg

Kuul pass med lite blandat :D

2012-12-11 @ 21:34:27
URL: http://monch.blogg.se

Postat av: Malin E

Oj vilka pass! Låter som en härlig dag!! Men förstår att du måste vara heeeelt slut och hungrig efter det. Såg väldigt gott ut med :)

Nej, jag brukar inte ta semester vid jul. Brukar dock hålla uppe med att instruera, men i år ska jag även göra det med. Jag åker i och för sig mer skidor under julen. Men skulle nog inte kunna "ta ledigt" från träningen. Det blir nog bäst för alla om jag fortsätter med diet, haha!
Kram

2012-12-11 @ 21:43:43
URL: http://lifestyleblogs.se/fullfartframat/

Postat av: Anna

De låter hur mysigt som helst. Jag har inte träningsuppehåll :) min kropp skulle få panik. Hehe. Fast den skulle nog må gott av att vila lite emellanåt iofs. Kram

2012-12-12 @ 10:37:28
URL: http://Overenskommelsen.blogg.se

Trackback