Strong is the New Skinny
Idag har jag stryketränat "underkroppen"
Ben, rumpa, vader, lår & mage ..
Körde Plankan 4 minuter i variation
(vanlig, enhandsrodd med hantel, sido, kick bak)
Hoppas jag kan gå imorgon - tänkte då om hälsan tillåter ta ett lite längre löppass.
Härligt med fredag är det i alla fall.
Ska bli en lugn helg är det tänkt - SKÖNT !!
I
Kommentarer
Trackback
