mariasfavoriter.se

En stund för mig själv
ute i mörkret

Funderar på att försöka satsa på 100 mil löpning under 2012.

Under 2011 sprang jag ungefär 75 mil ..




De vardagar jag springer (2-3 st) innan jobbet brukar bli en runda på 5 km.
På helgen brukar det bli mellan 7-10 km.

Sen då jag tränar på gymmet (ca 3 ggr/v) blir det mellan 2-5 km varje gång.
Det blir mellan 20-30 km/veckan ..

Borde vara "a piece of a cake" .. ;)




Kanske kan vara bra att ha ett träningsmål?
Har inte haft det förut ...


ps .. Börjar få grym träningsvärk efter gårdagens pass med Jillian ;)