Veckans träning - v. 28
Denna vecka blev det tränat:
Måndag: Löpning 10,5 km
Tisdag: Trädgårdscirkel ca 45 min
Onsdag: Vila
Torsdag: Löpning 11 km med 6 backintervaller + styrka
Fredag: Löpning 5,3 km + Trädgårdscirkel ca 45 min
Lördag: Vila (bilresa på 7,5 timmar)
Söndag: Löpning 6,3 km vilse i terräng med bisonoxar
(vem tar bort markeringarna ...!!!??)
Kommentarer
Postat av: EmelieMaria - träning&annat
Haha löpning med bisonoxar lät spännande... :P
Trackback
