mariasfavoriter.se -

Nu är jag trött ..

på ett underbart härligt sätt!

Kommit hem från gymmet där jag började köra slut på mig med

olika sorters tabata-intervaller (20 sek träna + 10 sek vila x 8).

Började med löpbandet där jag sprang 2 omgångar (x 8)

körde styrka armar, axlar & rygg 4 set x 12

och sist plankan också 2 omgångar tabata.

Efteråt väntade min efterlängtade massagetid

(fick ställa in den jag hade i torsdags pga magont).

Vad härligt det är med helkroppsmassage!!

Varför unnar man sig inte det oftare??

2012-06-25 @ 18:06:47 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Karin FitnessochHälsa

Åh vad härligt med en massage efter träningen!

2012-06-25 @ 18:11:11
URL: http://fitnessochhalsa.blogspot.com/

Postat av: Karoline

Härligt att vara så trött efter ett bra träningspass.
Kram

2012-06-25 @ 19:42:39
URL: http://livskraft1.blogspot.com/

Postat av: EmelieMaria - träning&annat

Åh vad härligt med massage!! Har jag inte fåt på snart fyra år tror jag! Galet!!

2012-06-25 @ 19:42:46
URL: http://emeliemaria.blogg.se

Postat av: Lisa

Åh! Massage!!! Det har jag längtat efter i veckor nu... Men set blir aldrig av. Hoppas du njöt ordentligt:) Det var du värd efter all den där träningen!

2012-06-25 @ 23:55:37
URL: http://loparlisa.se

Postat av: felicia

låter som en härligt pass du!

Du skulle ju komma å unna dig massage hos mig :P billigt som tusan =D

Svar: Masserar du ?? Min man är också väldigt duktig (han var hjälptränare åt ett hockeylag en gång i tiden - och de behövde masseras en del .;)

mariasfavoriter.blogg.se

2012-06-26 @ 22:08:12
URL: http://tkhl.wordpress.com

Trackback