mariasfavoriter.se

Proteinkladdkakekräm

 

 

Har sett flera recept på proteinkladdkaka på flera bloggar

och ville testa det. Jag hittade detta hos Annie.

Kladdkaka som är nyttig är ju aldrig fel ..

 

Och jag tyckte det blev mycket gott,

lite mer som varm chokladpudding.

 

Jag vispade ihop:

 

30 gr (ca 0,75 dl)  vassleprotein med chokladsmak

2 tsk kakao

½ dl vatten

 

Ställ i micro på full effekt 15 sek

tag ur rör runt och sätt i 15 sek till.

Rör om och känn om det verkar "krämigt".

Jag hade ytterligare 15 sek till puddingkonsistens.

 

Jag åt med grädde & jordgubbar.

 

 

 

Tack för tipset, detta ska jag verkligen testa. Kanske redan nu :D

Mums vad gott det lät! :D

Måste jag testa. Ofta på helgen om min kille äter nåt onyttigt så vill jag ha nåt som är gott men nyttigt. Ibland har jag svårt att komma på nåt som inte kräver massa planering och att man ska ha någon speciell ingrediens hemma.. Det här verkar gå snabbt och inte mycket som krävs. : )