Det kan vända ..
Vaknade lite deppig först då min fot inte är som den ska ..
Är ju van att ta en lång morgonjogg på någon av helgdagarna men det gick ju inte.
Solen sken (fast det var kallt & frost ute) så jag bestämde mig för en cykeltur istället.
Det blev en runda på 2,2 mil på en timme.
Cyklade på ganska hårt på högsta växeln, lite fartlek emellanåt.
Härligt vackert var det på åkrarna, frostigt med soldis - lite meditation för själen.
När jag kom hem invigde jag min kettlebell som jag köpt.
Det var ett tufft pass på 35 minuter - kommer kännas i axlar imorgon!!
Nu har jag precis ätit favoritfrukost!
Turkisk yoghurt med hallon, blåbär & hackade nötter,
en smörgås med avocado, ägg & lite majonäs
och till det en stor mugg te!
Nu känner jag mig på topp igen!!
Idag ska jag och döttrarna till Body Shop och bli lite ompysslade.
Jag hade värdecheckar på ansiktbehandling & makeup-rådgivning.
Ska bli kul med lite tips och råd från "proffs" - har varit där förut för
makeup-rådgivning och blev förvånad hur duktiga de var.
Härligt med ansiktsbehandling!
Ha en fin söndag! :)
//Lana
Fin blogg!
Bra jobbat!
Vilken härlig dag ni kommer att få!kram
Duktigt av dig och motion gör underverk med en. =)
Sv: Gör mina naglar var 4-5vecka.
Hej! :)
nu är det frågestund på bloggen! Även shopping bilder, en massa tips och dagens outfit.
Hoppas jag får se en fråga/kommentar från dig, hade blivit super glad! :D
http://biju.blogg.se/
