mariasfavoriter.se

Testa Kettlebells på "riktigt" !??

 

Maken och jag på morgonpromenad i solen

 

 

 

 

Vilken härlig dag idag !!

 

Tog en lång (2 timmar!!) promenad med maken på morgonen.

Försökte "gå ur" min träningsvärk efter fredagens morgonpass.

Men lyckades nog inget vidare tyvärr.

Trots att jag väl hemma bastade och fick massage med liniment.

 

Grejen är att jag ska på Kettlebellspass i kväll.

Ska testa på ett gym i staden eftersom vi inte har det på mitt gym.

 

Vill lära mig lite teknik så jag inte gör något galet när jag tränar det hemma.

 

Får se hur det blir, det är ju ett gruppträningspass så man kanske inte får så mycket teknikövning!

Det bästa är nog egentligen att få en privat "lektion" hos ett proffs.

Skulle gärna gå till Betty men hon finns ju inte så nära.

 

Kanske man ska ta en kurs på Crossfit - där fanns teknikkurser, 4 lektioner för 750:-

Helt klart värt det, ska fundera på det faktiskt!

 

 

 

 

 

 

 

Jaa min crossfitkurs var riktigt bra! vi var typ 5 i gruppen så man fick väldigt bra teknikhjälp :)

go kväll..

ja jag kör KB hemma.. har studerat en himla massa videos efter teknik.. kände i börja att jag fick typ ont i ryggen när jag körde swings och då ändrade jag lite på tekniken och sedan har det varit bra.. så jag kör på..

måste ta mig i kragen och träna mera med kulan bara för det at så bra träning..

:)

Vilken härlig bild!

Vilken underbar bild på er två! :)
Ha en fin fin måndag!
Kramar!

god morogn..
vadpress ska jag absolut prova, kanske inte börjar med 100 haha.. :)

ha en fin dag, kram

Ja det var verkligen skönt att mosa benen lite:)
Haha så kan det va;) Hoppas det blir bättre i längden också, siktar lite på sommaren 2013:)

Härligt ned en så lång promenad. Och fint med en så solig bild!