mariasfavoriter.se -

Testa Kettlebells på "riktigt" !??

Maken och jag på morgonpromenad i solen

Vilken härlig dag idag !!

Tog en lång (2 timmar!!) promenad med maken på morgonen.

Försökte "gå ur" min träningsvärk efter fredagens morgonpass.

Men lyckades nog inget vidare tyvärr.

Trots att jag väl hemma bastade och fick massage med liniment.

Grejen är att jag ska på Kettlebellspass i kväll.

Ska testa på ett gym i staden eftersom vi inte har det på mitt gym.

Vill lära mig lite teknik så jag inte gör något galet när jag tränar det hemma.

Får se hur det blir, det är ju ett gruppträningspass så man kanske inte får så mycket teknikövning!

Det bästa är nog egentligen att få en privat "lektion" hos ett proffs.

Skulle gärna gå till Betty men hon finns ju inte så nära.

Kanske man ska ta en kurs på Crossfit - där fanns teknikkurser, 4 lektioner för 750:-

Helt klart värt det, ska fundera på det faktiskt!

2012-10-28 @ 15:35:00 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: EmelieMaria - träning&annat

Jaa min crossfitkurs var riktigt bra! vi var typ 5 i gruppen så man fick väldigt bra teknikhjälp :)

Svar: Tjejen som hade detta passet visade bra och jag bad henne kolla min teknik noga. Jag hade ganska bra teknik så det är ju bra, Fick lära mig ett par nya saker. Men Crossfit lockar, kanske går den kursen senare - när jag är ok i benhinnorna! :)

mariasfavoriter.blogg.se

2012-10-28 @ 17:01:18
URL: http://emeliemarias.wordpress.com

Postat av: Russin

go kväll..

ja jag kör KB hemma.. har studerat en himla massa videos efter teknik.. kände i börja att jag fick typ ont i ryggen när jag körde swings och då ändrade jag lite på tekniken och sedan har det varit bra.. så jag kör på..

måste ta mig i kragen och träna mera med kulan bara för det at så bra träning..

:)

2012-10-28 @ 21:36:49
URL: http://russinsdagbok.se

Postat av: Anna

Vilken härlig bild!

2012-10-29 @ 00:02:35
URL: http://overenskommelsen.blogg.se

Postat av: Lana

Vilken underbar bild på er två! :)
Ha en fin fin måndag!
Kramar!

2012-10-29 @ 06:26:05
URL: http://www.ryskadockor.blogspot.com

Postat av: Russin

god morogn..
vadpress ska jag absolut prova, kanske inte börjar med 100 haha.. :)

ha en fin dag, kram

2012-10-29 @ 08:06:29
URL: http://russinsdagbok.se

Postat av: Karin

Ja det var verkligen skönt att mosa benen lite:)
Haha så kan det va;) Hoppas det blir bättre i längden också, siktar lite på sommaren 2013:)

2012-10-29 @ 09:29:04
URL: http://endorfinkickar.blogg.se

Postat av: Karin FoH

Härligt ned en så lång promenad. Och fint med en så solig bild!

2012-10-29 @ 16:35:41
URL: http://fitnessochhalsa.blogspot.com

Trackback