Veckans träning v. 35
Denna veckan öppnade gymmets gruppträning!
Jag ville givetvis testa lite efter sommaruppehållet
så våran cirkelträning i trädgården fick vila denna vecka.
Dessutom åkte jag till Stockholm i onsdags och
hade "träningsvila" då jag skulle springa tjejmilen i lördags.
Men det blev 3 "träningsdagar" iaf.
Måndag: Afro / Cirkelfyspass 90 min
Tisdag: Yoga 90 min
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Tjejmil 57,18 min
Söndag: Vila
Kommentarer
Postat av: Karoline
Vilken bra tid du sprang på!!! Bra jobbat!
Trackback
