mariasfavoriter.se -

YOGOBE

Vilken toppengrej detta är alltså !!

Finns så många filmer att välja på helt efter tid och dagsform.

Blir lätt film efter film för man blir liksom lite nyfiken.

Idag blev det "Happy Hips" (för höfter), "Noll Nonsens" (bålstabilitet) &

"Kaffe-yoga" (lite "väcka kroppen" - perfekt tidigt på morgonen).

(Visst är det underbara namn !! :).

Vardera höll på ca 15 min så 45 minuter där, sen tog jag några extra asanas (ställningar) efter.

Härligt att kunna yoga utomhus - man blir lite extra "mindfulness"

när man hör fåglar, känner vinden och solens strålar! Underbart !!

Känner mig lite ovig och stel men hoppas se skillnad efter 30 dagar.

2013-06-22 @ 20:25:00 Utmaningar Permalink

Kommentarer

Postat av: Camilla

Ser bra ut tycker jag! Både smidig och stark! :)

2013-06-22 @ 20:52:19
URL: http://prilladonna.wordpress.com/

Postat av: Fröken M

Jag tycker du har en fantastisk kropp redan !! :)

2013-06-22 @ 21:14:58
URL: http://frokenmela.se

Postat av: Lotta

Du är grym som vanligt!! Jag saknar en app till tjänsten, för bökigt att bära ut pc men jag ska också göra det imorgon:-) Körde solhälsningar och hundar idag. Kramen

2013-06-22 @ 21:20:45
URL: http://www.fokuseradenergi.se

Postat av: Lana

Så underbara bilder! :)
Ha en toppen söndag!
Kram
//Lana

2013-06-23 @ 07:43:23
URL: http://www.ryskadockor.blogspot.se

Trackback