Träning med kroppen som vikt ..

Oj oj ..  hittade en video på Youtube som visar 44 olika kroppsviktsövningar.
Både "enkla" och betydligt svårare.
 
Många av dem kan man göra hemma.
 
 
Kolla gärna här och bli inspirerad:
 
 
 
 
Längtar lite efter gymmet nu och snart så hoppas jag på min tur.
 
Nu har jag i stället tillbringat kvällarna hemma i köket.
Experimenterar, blötlägger, mixar, kryddar, torkar och smakar.
Raw food är ett trevligt nöje (när man inte kan träna ..;).
 
Så mycket som jag använt min matberedare de sista veckorna har
jag inte gjort totalt sen vi köpte den för kanske fem år sen !!
 
Kallar den min bästa vän just nu .. 
 

Kommentarer
Postat av: Karro

Jaaaa nu längtar vi verkligen efter träning.
Men först ska vi bli friska!
Kram

2013-03-20 @ 11:21:49
URL: http://livskraft1.blogspot.se
Postat av: Pia

Coolt! Den såg jag nångång på fb. Stark kille :-) Hoppas du snart kan träna igen!

2013-03-20 @ 12:16:41
URL: http://piappel.blogspot.com
Postat av: Lisa

Haha, såg du mitt inlägg om dett för någon vecka sen!? Helt sjukt... Vilken man!

Svar: Det var det säker för jag minns att jag sett det på någon blogg för ett tag sen.Ja herre .. där ligger man i lä ;).
mariasfavoriter.blogg.se

2013-03-20 @ 12:52:59
URL: http://loparlisa.se
Postat av: EmelieMaria - träning&annat

Såg den också på facebook, helt galet! Så skulle man kunna göra :D

2013-03-20 @ 21:15:40
URL: http://emeliemaria.blogg.se
Postat av: Lotta

helt galet häftigt!!!!

Svar: Ja där ligger man i lä .. ;)
mariasfavoriter.blogg.se

2013-03-24 @ 15:57:28
URL: http://www.fokuseradenergi.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0