mariasfavoriter.se

 

Dottern filmade mig på gymmet häromdagen. För att kolla min teknik är det ganska bra att göra så.

Här lyfter jag 60 kg. Fick godkänt av min PT, kanske jag skulle ha lite mer svank.

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi filmade lite chins med .. gör dem nu med lite hjälp men mitt mål är helt utan om några veckor!!  ;)

 

 

 

 

 

Mitt träningsprogram denna dagen var efter uppvärmning maxa (högsta vikten jag klarar) i:

 

 

.