Wrap med fyllning
Idag fick det bli lite lätt-middag innan yogan.
Wraps är gott och jag hade LCHF-potatissallad
kvar som jag lade i lite extra skinka & gurka i.
Det är enkelt och lite roligare än bara en omelett tycker jag.
Man kan fylla med vad som helst egentligen.
Till exempel tacofärs som man rullar in och
gratinerar med lite ost i ugn (som tortillas).
Är också gott kallt på ex utflykt med enkelt pålägg inuti.
Så här gör jag:
(2 st)
2 ägg
1 msk grädde
½ msk fiberhusk
lite salt, peppar
Vipsa ihop ägg & grädde.
Tilsätt fiberhusk och lite salt, peppar.
Låt stå någon minut..
Stek i smör eller kokosolja.
Lägg på tallrik och rulla in ex. någon röra.
Mums..
Jag brukar ha brieost, soltorkade tomater,salami och oliver .:) men tyvärr glömmer jag bort att göra wraps.. måste försöka koma ihåg dom oftare..
Denna ska jag definitivt testa =)
Jag tror de är bra med en blandning av intervaller. Är ingen expert dock :D
Glömde ju skriva. Jag är riktigt ledsen över att de inte blir något lopp för mig. Har tränat för detta hur länge som helst :/
Smaskens! Nu vet jag vad jag ska laga imorgon! :) tack för tipset! :)
Kram
//Lana
Gott! :)
Åh, vad gott det ser ut.
Jösses vad gott och nu blev jag vrååål läskad, wraps som är så gott i alla varianter. =)
Det såg supergott ut! Jag har både LChF-are och glutenallergiker i umgängeskretsen så jag välkomnar roliga receptiips som detta!
Åh, fy vad gott!
Lägger ut receptet på munkarna någon dag framöver :)
Ser fantastiskt gott ute, lite som crepes och det är nog bland det godaste jag vet. Älskar crepes med champinjonstuvning :)
Ser fantastiskt gott ute, lite som crepes och det är nog bland det godaste jag vet. Älskar crepes med champinjonstuvning :)
