mariasfavoriter.se -

Måndag: PW 8,5 km + Cirkel i trädgården 50 min

Tisdag: Styrka ÖK i gymmet 60 min + Yoga 90 min

Onsdag: KB 40 min

Torsdag: Cross+Rodd+mage i gymmet 60 min + Yoga 90 min

Fredag: Cirkelträning 50 min

Lördag: "Vila" - gått & gått & gått i Köpenhamn

Söndag: Som ovan

Totalt:

8 pass, 8,5 timmar.

Saknar löpningen men har fortfarande ont i

benhinnorna så jag vilar från den ett tag till.

Men jag hoppas det snart ska gå över.

2012-09-30 @ 20:22:13 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Pia

Vilken fin vecka, mycket träning :-)

2012-09-30 @ 22:09:21
URL: http://piappel.blogspot.com

Postat av: Karro

Bra vecka, hur var Köpenhamn ?
Kram

Svar: Köpenhamn var toppen !! Regnade lite på lördagen dock ..

mariasfavoriter.blogg.se

2012-09-30 @ 22:14:09
URL: http://Livskraft1.blogspot.com

Postat av: Anna

Vilken härlig träningsvecka. Hoppas du kan börja springa snart igen. Kramar

Svar: Jag med .. saknar löpningen nu!

mariasfavoriter.blogg.se

2012-10-01 @ 01:37:32
URL: http://Overenskommelsen.blogg.se

Trackback