mariasfavoriter.se -

Skön kväll & härlig morgon ..

Tog en egokväll igår. Badade, ansiktsmask och hårinpackning.

Sånt man gör lite för sällan tyvärr ... Kvällsmellis blev en Raw Bite

Dagen idag startade jag med lite tisdagsträning!

15 min olika KB-svingar. Är fortfarande lite skör i axeln så tog det försiktigt.

Fortsatte med min ben & rumputmaning med 12 kg KB runt nacken.

Marklyften gjorde jag med 16 kg KB,

NU dags att cykla till jobbet.

2013-04-23 @ 07:30:00 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Lana

Härligt med sådan ego-kväll! Så fort jag gå på semester ska jag och dottern ha en spa-kväll! :)
Härligt med morgonträning! :)
Ha en toppen tisdag!
Kramar!
Lana

Svar: Låter härligt!! Har du semester snart ??? Kul att mysa med barnen, har ju också tjeje här hemma som gillar sånt! :)

mariasfavoriter.blogg.se

2013-04-23 @ 07:56:49
URL: http://www.ryskadockor.blogspot.se

Postat av: jannica

Vilken mysig kväll :) Sånt ska man göra en gång i veckan nästan ju :D Och härligt jobbat idag! Super duktig!"

Svar: Ja man är lite dåligt med att "skämma" bort sig själv ... :)

mariasfavoriter.blogg.se

2013-04-23 @ 09:38:34
URL: http://jannicaaenneby.blogg.se

Postat av: Fröken Nilsson

Vilken härlig kväll!
Är lite sugen på ett par KB men borde väl försöka gå ngr pass först o lära mig tekniken!

Svar: KB är kul & bra träning. Fast som du skriver är ju tekniken viktig. Jag har gått några pass på ett annat gym och en Workshop hos Betty (Stepup2fitness) i Växjö. Vi har inte KB-träning på mitt gym tyvärr, det är därför jag köpt på mig några. =)

mariasfavoriter.blogg.se

2013-04-23 @ 12:20:44
URL: http://frokennilssonskok.com

Postat av: lina

Morgonträning är verkligen det bästa! Love it! Grymt att ha kettlebells hemma! Snygga är dem med, fina färger! :)

Svar: Ja KB är bra att ha hemma, tar inte så mycket plats och man kan få till ett snabbt men grymt träningspass med dem!! :)

mariasfavoriter.blogg.se

2013-04-24 @ 07:41:16
URL: http://cyklingminpassion.blogspot.com

Postat av: Lisa

Jäklar, det ser tungt ut det där. Bra jobbat!
Har inte testat Raw-bite faktiskt, är de goda (och nyttiga?) blev lite sugen...

Svar: Ja de är goda!! Som nyttigt godis/mellanmål. Påminner om de raw-food bollarna jag gör.=)

mariasfavoriter.blogg.se

2013-04-24 @ 09:52:23
URL: http://loparlisa.se

Trackback