mariasfavoriter.se

 

 

 

 

Igår blev en dag jag inte riktigt vet vad jag gjorde ..

 

Jag bakade, både matbröd som jag lade extra valnötter i & fröknäcke.

 

Tänkte läsa en bok man hann aldrig riktigt, blev mycket sittade vid datorn istället.

 

Skulle gått på yoga och cyklade till gymmet ... 1½ tim för tidigt!!

Väl där förstod jag mitt misstag så jag började istället springa på bandet.

15 min intervaller (30 / 30)  + 6 min crosstrainer.

 

Sen körde jag Bettys KB-pass vi gjorde i Växjö fast 1 runda med 20 reps.

Hade ganska ont på mina underarmar, har små blåmärken där .. Aj aj..

 

Satt även och kollade på webben efter nya KB.

 

Skulle gärna vilja ha de som Betty hade men de är lite dyra.

Kanske är värt det men hittade en liknande billigare variant ..

 

 

Men jag "måste" ju vänta ut denna månaden så jag får fundera lite ..